Die Franklin-Methode^® ist eine Synthese aus Imagination, erlebter Anatomie und Bewegung.

Bewegung beginnt im Kopf!

Innere Bilder, das Verstehen anatomischer Zusammenhänge in Kombination mit Bewegung und Berührung verbessern das Körperbewusstsein.

Das Ziel ist körperliches Wohlbefinden im Alltag und Sport.

Die Verkörperung der Funktion verbessert die Funktion!

Die Franklin-Methode^® benutzt Bilder, Bewegung, Berührung, Bälle und Trainingsbänder und kann jederzeit und überall ohne viel Aufwand ausgeführt werden.

 Rückenfit nach der Franklin-Methode®

beinhaltet ein Bewegungsprogramm für den ganzen Körper, von den Füßen bis zum Kopf.

Gelenke werden beweglich, Muskeln elastisch und die Bewegungskoordination verbessert.

Mentale Technik verbunden mit Bewegung führt zu mehr Bewegungsgenuss.