Aerial Yoga – Schwebend Yoga üben in regelmäßigen Workshops.

Aerial Yoga ist eine einzigartige harmonische und effektive Übungsmöglichkeit für Körper, Geist und Seele.

In dieser neuen Form des funktionalen Trainings üben wir in und mit einem trapezförmigen Aerial Tuch, können loslassen und schwebend Yoga üben. Alle Übungen werden vorbereitet, die Technik erklärt und geübt.

Im Zentrum stehen dabei DEHNUNG – KRÄFTIGUNG – BALANCE – KOORDINATION – ENTSPANNUNG und SPASS.

 

Aerial Yoga findet im Rahmen regelmässiger Workshops im TANZRAUM statt. Diese sind einzeln und flexibel buchbar. Für mehr Informationen rufen Sie uns gerne an oder schreiben uns eine Nachricht über unser Kontaktformular.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.